Våren och sommaren på Yogazone

April månad är här och det är fler och fler som hittar till oss!

Du vet väl att du får ta med dina vänner på en drop in-klass gratis? Ni behöver inte boka innan utan droppa in som vanligt.

I januari utökade vi våra lunchklasser till fem klasser i veckan,mån-fre, så kul att så många kommer! Perfekt för dig som har oregelbundet schema eller jobbar i stan.

Kvällsklasserna är populära och vi försöker lägga ett schema som alla är nöjda med.Har du några önskemål så prata gärna med oss.

Vi har även haft en del kurser och workshops under våren både i yin och ashtanga yoga.Ett sätt att lära sig grunderna eller fördjupa sig i yogan. Vi har lagt in två kurser och workshop i maj och juni för dig som inte lägger mattan i förrådet bara för att solen kikar fram;) In och boka det fylls upp ganska  snabbt.

Lördag 4 maj workshop ashtanga yoga 09.30-14.30

Pris:499:-

Söndag 5 maj workshop yinyoga 14.00-18.00

Pris:499:-

Introduktionskurs i ashtanga yoga start onsdag 12/6

18.15-19.15 ,4 veckor

Introduktionskurs i yinyoga start onsdag 12/6

19.20-20.20,4 veckor

Många väljer kurs då det är skönt att ha en tid/dag  för yogan samtidigt som andra  endast går på drop in då de gillar att vara flexibla och inte ha en fast tid.Vi får ofta frågan om man måste gå en kurs innan man går på drop in-klasser…det behöver du inte.Gör det som känns bäst för dig,det viktigaste är att du yogar:)Klasserna är anpassade för alla oavsett tidigare erfarenhet.

 

Vårt nuvarande drop in schema gäller tom måndag v.19 (6/5)

7-14 maj har vi stängt då vi är på utbildning.

v.20 onsdag börjar vårt sommarschema

Vi håller öppet hela juni och juli med en massa härliga fm,lunch och kvällsklasser.

Då kan du köpa ett SOMMARKORT där du yogar obegränsat v.20-31 eller forsätta använda ditt 10-kort eller årskort.Har du ett 10-kort (ej erbjudande) kan du frysa det under denna period.Vill du betala för en klass kostar det 200:-

Köps via hemsidan eller på plats med swish eller kontant.

Öppettider Påsk

Skärtorsdag

12.00-13.00 ashtanga/yin

17.20-18.20 yinyoga

18.30-19.40 ashtanga yoga

Påskafton Stängt

Påskdagen Stängt

Annandag påsk Stängt

 

Nu ser vi fram emot en härlig vår och sommar med er i shalan<3

 

 

 

 

Ja må vi leva!

Det är inte klokt vad tiden går fort när man har kul🎈
Om en månad fyller Yogazone hela 3 år🎈
Så vi tänkte,varför inte börja småfira lite redan nu🎁
Är du redo???
10-kort 999:-
(ord pris 1500:-)
Detta kort gäller på alla drop in-klasser och är giltigt tom 1/8-19.
Hur gör jag för att köpa detta tänker du nu…
⭐️swisha 999:-
till 1231324169
⭐️du kan även betala på plats när du kommer
⭐️vi utfärdar ditt kort och lägger det i vår lilla kortlåda
⭐️ingen bokning på
drop in,bara att komma
⭐️du behöver ingen tidigare erfarenhet för att vara med
⭐️erbjudandet gäller tom 1/4
⭐️kan jag köpa mer än ett kort?Självklart kan du det!
Välkomna in i värmen!

Ändringar i schema!

Härlig energi och många yogisar som kommer till oss varje vecka. Måndagsklassen 17.20-18.20 kommer att pausa tillsvidare,vi håller den em öppen för workshops och Happenings:)

Pilates power kör vi tom ons 13 mars,sen kommer den att Poppa upp lite då och då  i form av temadagar!

 

Stay tuned!

 

Åk med oss till ön Losinj i Kroatien 17-24/9-19

En vecka i hälsans tecken!

Yoga,god mat,sol & bad !

BOKNING:www.travea.se/yogazone

Häng med Yogazone till Losinj, en ö i Kroatien som förutom sol och bad erbjuder vacker natur, kristallklart turkost vatten, mysiga vikar, naturnära motionsleder och närhet till små pittoreska hamnbyar. Den vackra miljön gör helt enkelt Losinj till en fantastisk plats för träning och sköna upplevelser.

Om Åsa
Åsa har över 25 års erfarenhet inom hälsobranschen och har under de senaste 10 åren regelbundet praktiserat och undervisat ashtanga yoga. Sedan 2015 undervisar hon även yinyoga.
Åsa är ägare och grundare till Yogazone i Karlstad.

Ett par ggr per år reser hon till diverse länder för att vidareutbilda sig bla Indien Mysore-Saraswati, Portugal-Love ashtanga yoga, Lea och Tarek, Finland-Petri Räisanen, Oslo-Puro Yoga.
Utbildningar:1-årig fördjupning i ashtanga yoga-Alexander Medin, Oslo Yinyoga modul 1-2 Ulrica Norberg, Oslo och New York.

Vad är betyder yogan för mig?
En oas där jag tar mig tid att landa i nuet och att leva livet fullt ut, utan ego och prestige.
Jag kommer alltid att vara en nyfiken elev på samma gång som jag brinner för att undervisa andra,föra traditionen vidare.

07.00-08.15 Ashtanga yoga
8.30-10.00 Frukost
10.00-17.00 Egen tid
17.00-18.30 yinyoga/pranayama/filosofi
19.30 Middag

Vi bor på det 4-stjärniga SPA-hotellet Aurora där rummen är rymliga, ljusa och modernt inredda. Balkong, luftkonditionering, satellit-TV, minibar, telefon, hårtork, säkerhetsbox och gratis wifi ingår.

Hotellet har ett fantastiskt läge precis vid havet där det finns både klippor och kiselstensstränder. Hotellet har både utomhus- och inomhuspool med havsvatten. Aurora har inte mindre än tre restauranger direkt vid havet och till centrum med ytterligare restaurangutbud promenerar man på 20 minuter genom väldoftande och grön skog.

Destination/resmål: Ön Losinj, Kroatien
Begränsat antal platser: max 25 st
Boende: del i dubbelrum på parksida.
Resdagar: 17 – 24 september, tisdag till tisdag.
Avreseort: Karlstad
Ankomstort: Rijeka (total restid Karlstad-Losinj ca 5 timmar)
Pris: 11 990 kr/person. I priset ingår Flyg t/r Karlstad – Rijeka, transfer med buss och färja t/r till ön Losinj, del i dubbelrum, halvpension (frukost och middag) samt yogapaket. Samtliga gäster omfattas av den svenska paketreselagen.
Enkelrumstillägg: 2500 kr

Det nalkas mot jul och vi vill tacka er för att ni gör detta möjligt!

Vilken höst!
När jag  öppnade yogazone för 2.5 år sedan hade jag en dröm och vision om att skapa en plattform där alla kände sig välkomna! Ett community där prestige och ego inte fanns och framförallt en plats med mycket värme ,skratt och högt i tak. TACK vare er elever är det precis den känslan vi lärare på yogazone har när vi går till jobbet,SÅ tacksamma! Så mycket energi, nyfikenhet!  Ni är  fenomenala på att inkludera, hjälpa och stärka varandra ,bara det!

Vi ser fram emot en skön december där vi säger hej då…till julhetsen och rullar ut mattan istället.Du hittar vårt drop in julschema längre ner.

 

Vi har utökat vårt team med David som håller i alla mindfulness-kurser. David kommer ursprungligen från Irland,han älskar att surfa,resa och brinner för mental hälsa.Under våren kommer han att starta upp nya kurser,datum är inte bestämt än,mer information kommer.David praktiserar regelbundet ashtanga yoga hos oss så du lär helt säkert se honom i shalan

Ida kommer att fortsätta undervisa ashtanga yoga och i februari åker hon till Stockholm för att ta en yinyoga-utbildning.Detta innebär att vi kan utöka dessa populära klasser.Förutom att undervisa och praktisera yoga är Ida en fena på språk och att skriva/översätta.Hon är grundare och ägare av Sima translation,good to know:)

Jag,Åsa fortsätter att undervisa i ashtanga yoga och yinyoga både kurser och drop in.Det här året har det blivit en del reser bla till Indien och Portugal där jag har mina lärare.Förutom att lära mer om yogan har jag hittat en ny liten passion…..havet och surf! Vilket har resulterat i en resa du inte vill missa! Påsken -19 kan du följa med mig,Ida och David till Marocko på livets njut. Du hittar mer information på hemsidan.

Under hösten har det gjort en uppfräschning av hemsidan för att underlätta för dig som kund!

-Drop in-schemat hittar du numer på startsidan.

-Klarna är nu vår betalningstjänst,detta gör att du själv bestämmer när och hur du betalar.Kan inte bli enklare!

-Vi håller som bäst på att planera in workshops inför våren,så kul! Är det något du önskar så kontakta oss!

-Hohoho…. fredagen 21/12 13.30-16.30 bjuder vi på glögg och en massa levande ljus.Vi  finns här för er som vill köpa presentkort,bolster,smycken,hälsoprodukter eller bara sitta ner  med varm kopp och umgås.

Tror det var allt för denna gång!

Vi ses inne i värmen,

Namaste Åsa

 

JULSCHEMA

Du  kan betala för ett tillfälle,klippkort eller köpa ett julkort där du yogar obegränsat under v.50-1,pris 600:-.

Köps via hemsidan eller när du kommer till oss.

 

v.50

tisdag 11/12

06.30-08.00 mysore

12.00-12.50 ashtanga yoga

17.15-18.30 ashtanga yoga

18.35-19.30 yinyoga

onsdag 12/12

12.00-13.00 ashtanga/yin

torsdag 13/12

17.20-18.30 ashtanga yoga

söndag16/12

17.10-18.10 yinyoga

18.20-19.50 ashtanga full primary

v.51

tisdag 18/12

06.30-08.00 mysore

17.15-18.30 ashtanga yoga

18.35-19.30 yinyoga

onsdag 19/12

12.00-13.00  ashtanga/yin

torsdag 20/12

17.20-18.30 ashtanga yoga

fredag 21/12

06.30-08.00 mysore

12.00-13.00 yinyoga

22-26/12 Vilar vi

v.52

torsdag 27/12

12.00-13.00 ashtanga/yin

17.20-18.30 ashtanga yoga

fredag 28/12

12.00-13.00 yinyoga

v.1

onsdag 2/1

12.00-13.00 ashtanga/yin

17.20-18.30 ashtanga yoga

18.35-19.30 yinyoga

torsdag 3/1

12.00-13.00 ashtanga yoga

17.20-18.30 ashtanga yoga

fredag 4/1

12.00-13.00 yinyoga